SinnesWandel


Praxis für Bioenergetische Meditation & Massage
Traumabewältigung-auch unter Hypnose
Systemische Lebensberatung




Ines Gabel

Ines Gabel

Ines Gabel

Biosens · Traumapädagogin · Systemaufstellerin

Mobil: 0152/34398032, E-Mail: info@inesgabel.de

Innere Schneeberger Str. 7, 08056 Zwickau

Termine für Einzelsitzungen nach Vereinbarung

Vita

Schulische und berufliche Qualifikation: Abitur, Fachschulabschluss als Erzieher für Jugendheime und fünf Jahre Berufserfahrung, 20 Jahre als Pharmareferent bei Boehringer Ingelheim Pharma GmbH und Co.KG tätig, Ausbildung zum Systemaufsteller und Traumapädagogen am Dresdener Institut für Systemisches Arbeiten, Abschluss als Biosens an der Forschungs- und Lehrakademie für Bioenergetik und Bioinformatik.

Meine Angebote

Einzelberatungen

Aufstellungen

Hypnose

Bioenergetische Meditation

Trauma-Bewältigung

Schüler-Coaching

Termine

unter gemeinsamer Leitung von
Manuela Hüller - Systemaufstellerin und Beraterin für haltgebende Lebensgestaltung, Petra Kohlberg - Systemaufstellerin und Beraterin für haltgebende Lebensgestaltung
und Ines Gabel
Wüste
Offene Abende

Systemische Aufstellung

Yogazentrum - Chemnitz,
Wiesenstr.11, 09111 Chemnitz
Beginn 18 Uhr – Ende ca. 21 Uhr
Termine 2017: 04.01./ 01.02./ 01.03./ 05.04./ 03.05./ 07.06./ 06.09./ 04.10./ 01.11./ 06.12.
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen, um sich auf dem Boden sitzend wohl zu fühlen.
Wüste
Tagesworkshops

Systemische Aufstellung

Yogazentrum - Chemnitz,
Wiesenstr.11, 09111 Chemnitz
Beginn 09 Uhr – Ende ca. 18 Uhr
Termine 2017: 15.01./ 02.05./ 01.10./ 16.12.

Familienzentrum Lichtblick e.V. - Leipzig,
Hauptstr. 56, 04416 Markkleeberg
Beginn 09 Uhr – Ende ca. 18 Uhr
Termine 2017: 24.03./ 09.06./ 29.09./ 22.11.

-nur mit verbindlicher Anmeldung-

Preise

Einzelsitzung: 60 € pro Stunde | Bioenergetische Meditation: 40 € pro Stunde | Offene Abende: 15€ ohne eigenes Anliegen, 60€ mit eigenem Anliegen

Buchempfehlungen

Inhalt: Eine Einführung in das Familienstellen | Verlag Goldmann
Inhalt: Die Bücher beinhalten ein tiefes Wissen über die Funktionsweise unseres Bewusstseins. Sie sind genial, liebevoll und praxisorientiert mit ihren Anleitungen zu Selbsterkenntnis und Selbsthilfe. | Verlag Goldmann

Anne Ancelin Schützenberger "Oh, meine Ahnen!"

Inhalt: Wie das Leben unserer Vorfahren in uns wiederkehrt | Verlag Carl-Auer

Matthias Varga von Kibe´d und Insa Sparrer "Ganz im Gegenteil"

Inhalt: Ein Logikprofessor übt den Leser im Querdenken und zeigt auf, wie oft wir uns mit unserer Logik selbst begrenzen. (sehr anspruchvoll) | Verlag Carl-Auer

Irene und Thomas Frei "Das Lebensspiel"

Inhalt: Die sieben Lebensprinzipien sind hier in ihrer Komplexität verblüffend klar und einfach dargestellt. | Verlag Arkana
Inhalt: Philosophische Fragen werden mit Hilfe der Quantenphysik beantwortet. | Verlag Scorpio

"Unsere größte Angst ist nicht, unzulänglich zu sein. Unsere größte Angst ist, grenzenlos mächtig zu sein. Unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, ängstigt uns am meisten. Wir fragen uns: Wer bin ich denn, dass ich so brillant sein soll? Aber wer bist du, es nicht zu sein? Du bist ein Kind Gottes. Es dient der Welt nicht, wenn du dich klein machst. Sich klein zu machen, nur damit sich andere um dich herum nicht unsicher fühlen, hat nichts Erleuchtetes. Wir wurden geboren, um die Herrlichkeit Gottes, der in uns ist, zu manifestieren. Er ist nicht nur in einigen von uns, er ist in jedem Einzelnen. Und wenn wir unser Licht scheinen lasse, geben wir damit unbewusst anderen die Erlaubnis, es auch zu tun. Wenn wir von unserer eigenen Angst befreit sind, befreit unsere Gegenwart automatisch die anderen." - Nelson Mandela, Friedensnobelpreisträger

Informationen

Ziel ist es, die Weisheit unserer Intuition und unseres Körpers für Fragestellungen zu nutzen, bei denen unser Verstand an Grenzen gerät.
Dabei eröffnen sich oft sehr überraschende Lösungen.
Diese Methode ist am bekanntesten unter dem Begriff Familienstellen, wird aber auch in anderen sozialen Feldern, im beruflichen Kontext oder auf gesundheitlicher Ebene genutzt. Wer sich die Wirkungsweise dieser uralten Technik erschließen möchte, kann dies nur über eigenes Erleben tun. Mögliche Fragen können sein:
Wie löse ich mich aus festgefahrenen Verhaltensmustern in meiner Paarbeziehung und wo liegen die Ursachen?
Worin liegt die Ursache für die Verhaltensauffälligkeit meines Kindes und wie lässt sie sich normalisieren?
Welche Botschaft liegt hinter meinen Körpersymptomen?
Erfülle ich alle Voraussetzungen für den Schritt in die Selbstständigkeit?

Bei Aufstellungen geht es darum, Antworten auf Fragestellungen zu finden, bei deren Beantwortung der Verstand Grenzen erfährt. Solche Fragen bzw. Anliegen lassen sich in drei Hauptkategorien unterteilen, in Beziehungsfragen, Entscheidungsfragen oder gesundheitliche Fragen.
Beziehungen spielen für das Wohlbefinden eine entscheidende Rolle und sind überlebensnotwendig. Um in Beziehung treten zu können, organisieren wir uns in verschiedenen Systemen. Beispiele für solche Systeme sind die Familie, die Kindergartengruppe, die Schulklasse, der Verein oder der Staat. Die Familie ist für uns zweifelsfrei das prägendste System. Deshalb sind viele Aufstellungen „Familienaufstellungen“.
Die Verschiedenheit von Beziehungssystemen wird unter dem Begriff „Systemaufstellung“ zusammengefasst.
Bei Aufstellungen sitzen alle Teilnehmer zunächst im Kreis. Anhand des Anliegens des Klienten wird festgelegt, ob das Familiensystem oder z. B. das Arbeitsteam aufgestellt wird. Dabei wählt der Klient andere Teilnehmer aus der Runde als Stellvertreter für Personen aus seinem Familiensystem oder seinem Mitarbeiterkreis aus.
Das entstandene Bild ist ein Ausschnitt aus dem Unterbewussten des Aufstellenden. Bereits das Anfangsbild kann sehr aussagekräftig sein und zeigt, wer einander zugewandt ist oder eher Abstand sucht. Die Stellvertreter gehen miteinander in Beziehung und werden vom Aufstellungsleiter nach ihren Körperempfindungen und Emotionen gegenüber anderen Stellvertretern befragt. Das erstaunliche dabei ist, dass Stellvertreter wie die tatsächlichen Familien- oder Teammitglieder empfinden. Erklärbar wird dies durch den Begriff des morphogenetischen Feldes, ein Informationsfeld, dessen Existenz inzwischen mit Hilfe der Quantenphysik nachvollzogen wird. Begriffe wie Weltenseele, kollektives Unbewusstes, Akasha Chronik oder wissendes Feld werden hier synonym verwendet.
Eine Aufstellung ist dann gelungen, wenn ein Lösungsbild erarbeitet wurde, in dem alle Beteiligten sich an ihrem Platz wohlfühlen und Spannungen gelöst wurden. Dies ist ein tiefer energetischer Prozess, bei dem der Aufstellungsleiter die Stellvertreter in Dialog miteinander bringt. Er gibt Lösungssätze vor, welche die gegebene Situation anerkennen lassen, die Ordnung wieder herstellen und zum Ausgleich von Geben und Nehmen führen. Begriffe wie Achtsamkeit und Würdigung spielen hier eine vermittelnde Rolle. Eine große Rolle nehmen in Aufstellungen sogenannte versteckte Dynamiken ein. Kinder haben unbewusst die Vorstellung, dass sie durch Übernahme oder Wiederholung des Leides anderer Familienmitglieder deren Leid lindern. Dies ist ein irregeleiteter Liebesdienst, der außer Acht lässt, dass auch der andere liebt und weder Opfer noch Hilfe des Kindes wünscht. Das Sichtbarmachen solcher Dynamiken in Aufstellungen schafft Kindern die Freiheit für eine eigenständige Entwicklung.
Aufstellungen heilen nicht, aber sie lösen ungünstige Glaubenssätze und unbewusste Blockaden und fördern somit die Selbstheilungskräfte. Sie sind keine Handlungsanweisung, sondern entfalten ihre Wirkung durch die Veränderung unserer unterbewussten Bilder.
Die Biomeditation wurde 1994 von Viktor Philippi ins Leben gerufen. Sie wird von einem Bioenergetiker Extrasens (Abk. Biosens) durchgeführt. Als Biosens darf sich derjenige bezeichnen, der die Fachausbildung zum Biosens an der Forschungs- und Lehrakademie für Bioenergetik und Bioinformation erfolgreich abgeschlossen hat und über ein gültiges Diplom verfügt.

Die Vorsilbe Bio (griech.) bedeutet „Leben“. Der Begriff „Meditation“ ist lateinischen Ursprungs und bedeutet: tiefes, entspanntes Nachdenken. In der Biomeditation wirkt zusätzlich die Bioenergie. Die Biomeditation kämpft nicht gegen Krankheiten, sie stärkt die Gesundheit. Bei einem gestärkten Organismus gehen die Krankheiten von alleine. An erster Stelle aktiviert die Biomeditation das Immunsystem, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Ist eine dieser drei Säulen geschwächt, können sich Krankheiten ausbreiten.
Der Körper ist ein sich selbst regulierendes System. Vereinfacht gesagt sind Krankheiten Störungen der natürlichen Körperprozesse. Blockaden im Informations- und Energiefluss entstehen hauptsächlich durch Ängste. Die Biomeditation löst energetische Blockaden und nimmt bewusste und unbewusste Ängste.
Wie wird die Bioenergetische Meditation durchgeführt? Die Biomeditation dauert eine Stunde und wird von einer speziell dafür konzipierten CD begleitet. Diese CD hat eine sehr stark energetische Wirkung, die das Auflösen von Blockaden unterstützt. In dieser Stunde wende ich verschiedene Handpositionen an Energiezentren des Körpers an. Eine Körpermassage am Rücken löst muskuläre Verspannungen.
„Willst du den Körper heilen, musst du zuerst die Seele heilen.“
„Gesundung ist immer ein ganzheitlicher Prozess.
Wenn wir lernen, den Menschen ganzheitlich zu sehen, wird die Medizin ihre Grenzen sprengen.“
Viktor Philippi
Was ist Trauma? Welche Symptome weist es auf und wie lässt es sich beeinflussen?
Trauma (griech.) = Verletzung
Als psychologisches, seelisches oder mentales Trauma oder Psychotrauma wird in der Psychologie eine seelische Verletzung bezeichnet. Die biologische Perspektive von Peter Levine, einem amerikanischen Traumaexperten, bezeichnet seelische Traumata als Überreizung des Nervensystems, bei der der natürliche Zyklus von Orientierung, Kampf, Flucht und Immobilität nicht vollständig durchlaufen wurde.
Ein zu viel - zu schnell - zu plötzlich
führt zu einer chronischen Stresshormonausschüttung.
Solche unaufgelösten Traumata treten häufig in einer sehr frühen, noch unbewussten Lebensphase auf.

Chronische Stresshormonausschüttung kann zu folgenden seelischen und körperlichen Symptomen führen:
-Angst
-innere Unruhe
-Schlafstörungen
-Antriebshemmung
-erhöhte Reizbarkeit
-Stimmungsschwankungen
-innere Leere
-Suchtverhalten
-Konzentrationsstörungen
-Lernschwäche
-chronische Störungen wie Herz- Kreislauf-Erkrankungen und Sehschwäche

Traumabewältigung findet statt
-durch Betrachtung des traumatischen Ereignisses unter Hypnose und Neuverhandlung aus einer ressourcenreichen Perspektive
-durch Bewusstmachung und Auflösung unbewusster negativer Glaubenssätze, die die Stresshormonausschüttung am Leben erhalten
-durch körperliche Entladungsreaktionen wie Muskelzittern oder Tränen
-durch positive Neuerfahrungen, die im Gehirn neue, angemessene Verhaltensmuster anlegen
-durch Korrektur der Atemtechnik und Muskelspannung

"Angst ist geisttötend. Angst ist der kleine Tod, der zur totalen Vernichtung führt.
Ich werde mich meiner Angst stellen. Ich werde mich von ihr überfluten und durchfluten lassen.
Und wenn sie hinter mir liegt, werde ich mich umdrehen, um den Weg der Angst zu sehen.
Wo die Angst ging, wird nichts sein.
Nur ich werde bleiben."
Frank Herbert, Der Wüstenplanet
– Du hast Schulprobleme?
– Du langweilst dich im Unterricht?
– Du gerätst wegen schlechter Noten bei Klassenarbeiten unter Druck?
– Du hast das Gefühl, nur für andere, aber nicht für dich selbst zu lernen?
– Es fällt dir schwer, dich zu konzentrieren und den Unterrichtsstoff zu verstehen?

Schülercoaching kann dir helfen!!! – denn schlechte schulische Leistungen sind kein Zeichen für Dummheit

Du hast bereits sehr erfolgreich Dinge in deinem Leben gelernt, Dinge wie Laufen und Sprechen. Du hast es gelernt, weil du keine Angst hattest und begeistert ein Ziel verfolgt hast, dass du mittels Laufen und Sprechen erreichen konntest.

Inhalt des Coachings:
a) Wir schauen in einem Gespräch nach den Ursachen des Schulproblems, insbesondere blockierenden Ängsten. Wir haben verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung, diese Ängste aufzulösen. Zu ihnen gehören auch Hypnose und Bioenergetische Meditation.

b) Wir suchen nach Antworten auf die Fragen:
"Was begeistert dich?"
"Worauf bist du stolz?"
"Was macht dich glücklich?"

c) Wir nehmen deine Begeisterung in einer Trancereise mit in deinen Schulalltag. Enthusiasm is your way!!!

„Der intuitive Geist ist ein heiliges Geschenk und der rationale Geist ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat.“ - Albert Einstein

Kontakt

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Aphorismen

Ich verbeuge mich vor dem Ort der Liebe, des Lichtes, des Friedens, der Wahrheit und der Weisheit in dir. Ich verbeuge mich vor dem Ort, wo, wenn du an diesem Ort bist und ich an diesem Ort in mir bin, es nur das Eine von uns gibt. Namaste

Mahatma Gandhi in einem Brief an Albert Einstein

Der Mensch an sich, insofern er sich seiner gesunden Sinne bedient, ist selbst der größte und genaueste physikalische Apparat, den es geben kann. Und das grate Unheil der neuen Physik ist, dass man die Experimente gleichsam vom Menschen abgesondert hat und bloß mit dem, was künstliche Instrumente zeigen, die Natur erkennen, ja was sie leisten kann, dadurch beschränken und beweisen will.

J. W. Goethe in "Wilhelm Meisters Wanderjahre"

Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.

Marcus Aurelius

Das Leben ist kein Problem, das es zu lösen, sondern eine Wirklichkeit, die es zu erfahren gilt.

Buddha

Vergiss nicht, dass die beste Beziehung die ist, in der Eure Liebe füreinander Euer Bedürfnis, einander zu brauchen, übersteigt.

Dalai Lama

Ein Tropfen Liebe ist mehr als ein Ozean Verstand.

Blaise Pascal- Mathematiker, Physiker, Philosoph

Der Zufall ist das Pseudonym, das der liebe Gott wählt, wenn er inkognito bleiben will.

Albert Schweizer

Der intuitive Geist ist ein heiliges Geschenk und der rationale Geist ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat.

Albert Einstein

Bewahre mich vor dem naiven Glauben, es müsste im Leben alles glattgehen. Schenke mir die nüchterne Erkenntnis, dass Schwierigkeiten, Niederlagen, Misserfolge, Rückschläge eine selbstverständliche Zugabe sind, durch die wir wachsen und reifen.

Antoin de Saint-Exuperi

Du schreibst die Songs nur für dich selbst, aber sie werden nur dann gut, wenn du sie für jemand anderen spielst. Das ist die Beziehung zwischen den Menschen, die immer bestehen wird und niemals zerstört werden kann.

Bruce Springsteen